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莆田康福养生堂:健康三步曲
作者:管理员    发布于:2012-03-07 19:26:54    文字:【】【】【

心态决定健康

俗话说:一颗平常心,胜过万灵药。《黄帝内经》说:“恬虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”虽只有寥寥数语,内涵却博大精深,可谓是心理养生的调摄总则。

食物是最好的

      常言道:国以民为本,民以食为天。中医自古有言药食同源,即许多食物亦可为药物,许多药物亦可作食物,寓医于食,凡膳皆药。西方的医学之父希波克拉底说过:你的食物就是你的药物;不适当的食物引起疾病,恰当的食物也可以治病。”正所谓: 误补人参成毒药,对症砒霜是良剂啊

人体百药胜百医

      古语有云:不知十二经络,开口举手便错;不明五运六气,读尽方书无济。我们每个人身上本来就百药齐全,经络穴位就是您随身携带的药囊,它内连五脏六腑,外连筋骨皮毛,源源不断地将气血运往人体的各个部位,维持生命的正常运行。它决生死,处百病,是百病之所以生、之所以灭的根本。因此,我们要学会正确地使用经络,它是人体的一座金矿,里面有健康黄金万两,幸福财富亿万。

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